O que é?
A ventosaterapia consiste na aplicação de copos ou ventosas de acrílico ou silicone sobre regiões específicas do corpo, gerando uma pressão negativa (vácuo). Essa sucção eleva suavemente a pele e o tecido subcutâneo, descompressando vasos sanguíneos e grupos musculares.
Ao aliviar a pressão interna do tecido, a técnica aumenta expressivamente o fluxo de oxigênio e nutrientes para a região, facilitando a eliminação de toxinas acumuladas por esforço físico ou tensão crônica. Na FisioSport, é utilizada tanto na modalidade fixa quanto deslizante (associada a óleos terapêuticos).
Origem e história
A ventosaterapia é uma das práticas terapêuticas mais antigas da humanidade, com registros históricos encontrados no Egito Antigo, na Grécia clássica e na Medicina Tradicional Chinesa há milhares de anos.
Na atualidade, a técnica ganhou enorme destaque mundial no esporte de alto rendimento após ser amplamente utilizada por atletas olímpicos para alívio de dor e rápida recuperação muscular. A fisioterapia moderna integra a ventosaterapia de forma científica para descompressão tecidual e liberação miofascial.
Para quem é indicado?
- Atletas e praticantes de atividade física necessitando de aceleração da recuperação (recovery)
- Pessoas com dores musculares acumuladas no pescoço, ombros e região lombar
- Pacientes com contraturas rígidas e pontos de tensão localizada
- Quem sofre com sensação de peso muscular e fadiga física
- Pessoas com má circulação local ou retenção de resíduos metabólicos musculares
- Quem busca relaxamento profundo combinado a tratamento analgésico não invasivo
Principais benefícios
- Estímulo intenso à circulação sanguínea e linfática local
- Relaxamento e descompressão do tecido muscular e fascial
- Aceleração da eliminação de toxinas e resíduos metabólicos (como o ácido lático)
- Alívio imediato da dor e da sensação de rigidez muscular
- Melhora do oxigênio e aporte nutricional nos tecidos tratados
- Aumento da flexibilidade e sensação de leveza corporal
Como é a sessão?
A sessão inicia-se com a avaliação da área afetada para determinar os locais estratégicos de aplicação. É feita a assepsia da pele e, quando indicado, a aplicação de um óleo lubrificante para permitir deslizamentos.
As ventosas são aplicadas através de uma bomba de sucção manual controlada, ajustando o vácuo ao nível de tolerância do paciente. As ventosas podem permanecer fixas por alguns minutos ou ser deslizadas ao longo das fibras musculares. O procedimento é rápido, seguro e muito relaxante.